2005年05月18日23:14
[整体・オステ]リンパポンプのやりかた
を書こうと思います。
リンパに付いては、以前の書き込み(ココとココ)に書いてますが、このリンパの流れを促進する簡単な方法として、リンパポンプと言う方法があります。
(全く同じ方法が、操体法などにもありますので、ご存知の方も多いとは思いますが・・・。)
最初は絵でも載せようかと思ったのですが、あまりにも絵の才能の無いことに今更ながら気が付いて締まった今日この頃。
なので、文章だけで。
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★このブログは愛知県豊田市で整体を行なっているTen整体院のブログです。是非こちらのホームページもご覧下さい。
→肩こり腰痛に愛知県豊田市のTen整体院
→お客様の声はコチラ お客様の声 ★整体のセミナーも行っています
→愛知県豊田市で整体を学ぶ!Ten整体塾
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(全く同じ方法が、操体法などにもありますので、ご存知の方も多いとは思いますが・・・。)
最初は絵でも載せようかと思ったのですが、あまりにも絵の才能の無いことに今更ながら気が付いて締まった今日この頃。
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とってもかんたんですよ。
まず、この施術を受ける人に仰向けに力を抜いて寝てもらいます。
そして、術者は足元に座ったら、相手の足先を持って、足を速いスピードで(足首を曲げ伸ばしするように)押し引きします。
ただそれだけです。
必ず、押し引きする速さは受ける人に聞きながら一番心地よい速さでやってください。
足首を曲げ伸ばしする事で、ふくらはぎや太ももの筋肉にたまった老廃物がリンパに乗って流れていきます。
思いのほか気持ちよいので、家族等で試して見ると良いかと思います。
話題のブログの宝庫!!今日のランク上位のサイトはどれだ?
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この記事へのコメント
1. Posted by
のんびり整体
2005年05月19日 19:56
はじめまして。こんにちは。
ランキングから飛んできました。
操体の足揺らしって、そういう効果があったんですね!
操体やってたのに知りませんでした。
勉強になりました。
ありがとうございました。
情報満載のブログですね。
ゆっくり読ませていただきます(^.^)
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操体やってたのに知りませんでした。
勉強になりました。
ありがとうございました。
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2. Posted by
Ten・・
2005年05月19日 22:48
コメント有難うございます。
そうか、足揺らしっていうんですね。
昔操体法を習ったときにこれも習って、
みんな考える事は同じなんだなと思った
ので、とっても印象に残ってます。
めちゃくちゃ気持ち良いですからね〜。
そうか、足揺らしっていうんですね。
昔操体法を習ったときにこれも習って、
みんな考える事は同じなんだなと思った
ので、とっても印象に残ってます。
めちゃくちゃ気持ち良いですからね〜。








