[整体・オステ]肩こりの原因を分析してみよう−その３
では、昨日の続きです。

昨日までの記事はこちら↓
肩こりの原因を分析してみよう
肩こりの原因を分析してみよう−その２

さて、肩こりの原因となるもの、その三です。

これが一番重要な原因になります。


では、その一番重要となる原因とは・・・


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Comments

1. Posted by カイシン    2006年01月30日 00:32

首肩まわりと腰はセットですよね。腰の感受性が〜というのも、偉そうですけどまったくもって同意見です（笑）土台が狂えば建物が傾くのと同じですね。

2. Posted by Ten・・    2006年01月31日 00:14

カイシンさん、コメントありがとうございます。

全く、腰って重要なんですよね〜。

最近は、四十肩などの肩の問題を持ってきた人に、足や腰を良い位置にホールドした状態で、
Ｔｅｎ「これで腕を動かして見て〜」
クライアント「え？こうですか？・・・あれ？痛くな〜い！」
な〜んて事をやったりしてます。

以前は、腰が問題なんですよ〜っていくら口で言っても、
「自分は腰は悪くないんだ！！悪いのは肩なんだ！！」
って言って譲らない人が結構いて、説明に苦労してたもんですが、
実際にこうやってやって見ると分かってくれるんです。
結構好評ですよ(^o^)

3. Posted by 吉宗    2006年01月31日 00:35

あちゃあ…
最近肩が凝るなあと思っていたんですが
腰痛もちと悪化気味で…
そういうことなんですか
ガーン（泣）

4. Posted by ohkosai 王虎斎    2006年01月31日 07:07

真っ直ぐたたせると「えー？これがまっすぐ？」
っていうほど曲がってるひとが多いですね。
　自分の中に真っ直ぐの軸があれば、かってに
そこにもどれるんですけどね。

5. Posted by Ten・・    2006年02月01日 01:00

吉宗さん、コメントありがとうございます。

肩と腰はとっても仲の良いお友達ですから、両方大事にしていかないといけないですよ〜。

腰を具体的にどう上手く使うのかって方法論は、現代的なフルコン系の空手には希薄な印象ですから、そういうものを取り入れて上手く活用すると普段の組手とかにも良い結果を出すかもしれませんよ〜！！
それこそ、極真の廬山さんみたいに太気拳とか意拳とかに行けばそういうメソッドは沢山ありますが・・・。

6. Posted by Ten・・    2006年02月01日 01:08

ohkosai 王虎斎さん、コメントありがとうございます。

僕は良く仰向けに寝た状態でそれをやりますが、大概、自分の体感覚的なまっすぐと、実際のまっすぐとの違いを教えるとビックリしますよね。

でも、自分にまっすぐな軸があるつもりでも、それが真実の軸か？ってのは、以前にクラニオの講習会で体感したのですが、自分が今までまっすぐ立っていると思っていた軸と、その後体感した真実の軸とがずれていたと言う体験をしたことがあって、あ〜、今までは軸を作ってしまっていたんだなと思ったことがあります。
（恐らくその今までの軸は最初は体感の上に形成されたものだったのでしょうが、長い間にそれが固定化されて、体が崩れるに従って違う軸を形成していたんだろうなと思います。）
軸は、作るものではなく、実際にそこにただ「ある」ものなんだと、そういう認識を常に持っていないといけないんだと、その時初めて自覚しました。