2007年06月29日09:26
初動負荷トレーニング合宿（その３）
さて、合宿も３日目。
この日も朝食をとったのち、朝から初動負荷マシンでトレーニング。
時間を詰めて何度もやってるので、ようやくこの動きにもなれてきた感じ。
この日は日曜日だというのに、雨のせいなのか結構人が少ない。
ここに来ている人達を見て驚くのはスポーツ系の人の他に、意外にもリハビリ系の人が多いという事です。
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★このブログは愛知県豊田市で整体を行なっているＴｅｎ整体院のブログです。是非こちらのホームページもご覧下さい。
→肩こり腰痛に愛知県豊田市のＴｅｎ整体院
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→愛知県豊田市で整体を学ぶ！Ｔｅｎ整体塾
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来ていた人と休憩中に少しだけ話をする機会があったのですが、パーキンソンの人とか、色んな難病と言われる人が全国から集まってきているようです。
実際にお聞きしたのは、付き添いの方からですが、パーキンソンで歩行も上手く出来なかった方がこのトレーニングを続ける事で、今では階段を駆け上がる位まで回復しているという話で、とても興味深く話を聞きました。
そして、昼食後、Ｙ先生と少し稽古をした後に、またマシントレーニング。
その後、野球の合宿で来ている人達の見学をして、イチローの打法の秘密などをお聞きしたり、イチローがマリナーズで実際に使ったバットを振らして貰ったり。
股関節やその周りの筋郡と動きとのつながりなど関する解説を聞いた後に道場に移って、マシンで得た動きの感覚を使っての武術の稽古。
非常に充実です。
その後、食事を取って、またもや部屋で遅くまで、その日の復習に加えて色んな話を遅くまで。
今度こそちゃんと起きれるのか？
という事で、４日目に続く。
